La storia di Michela.
Michela, 56 anni, meno 9,3 kg in 2 mesi e mezzo È una donna molto curata, dedita prettamente alla famiglia. Un giorno ha deciso di
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Una deliziosa idea per la colazione oppure per delle occasioni speciali: la torta di ricotta del Metodo Nuove Forme®. È soffice, cremosa, dal gusto delicato
Il buongiorno si vede dal mattino con la colazione preferita del Metodo Nuove Forme®. Pane di segale tostato, una buona ricotta, miele e noci.Immancabile poi
Il tiramisù del Metodo Nuove FormeⓇ è un’idea perfetta per le festività e non solo. Semplice, veloce e gustoso, preparato con metà ricotta e metà
Se ti stai chiedendo come è possibile dimagrire 10 kg, e anche di più, anche se hai superato i 60 anni e credi di non
Settembre, tempo di vendemmia, tempo di raccogliere i frutti del vino che, come si sa, ci invidiano in tutto il mondo. Se ti stai chiedendo
“Voglio un’abbronzatura dorata e in poco tempo, non voglio mettermi una protezione troppo alta.” Vediamo insieme perché questo concetto è sbagliato e i rischi in
Torna in forma per la prova costume e goditi le tue Nuove Forme con orgoglio. Mancano 77 GIORNI ALL’ESTATE! Tu sei pronta? Contrastare gli inestetismi
🥝Buon inizio settimana con Yogurt, mirtilli, noci, kiwi, tè verde. La colazione per una bella scorta di energia e di buon umore. 🍇I mirtilli dalle