Uova: non dimenticarti di mangiarle e scegli la qualità.
Queste sono facili e veloci da preparare, quindi niente scuse se non hai tempo, non hai voglia o semplicemente non sai cucinare. Leggi qui alcuni
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🥑L’avocado: il frutto “abbondante” del popolo Azteco. Fu così descritto dai popoli che conquistarono le terre dell’America centro-meridionale per la sua polpa caratteristica gustosa
Hai la pelle spenta, le gambe gonfie e qualche chilo in più? Drena, depura e riduci. Da questa settimana: ➡️bevi un bicchiere d’acqua tiepida a
Ciascuna nostra azione, qualsiasi essa sia, ha il potere di influire sulla nostra esistenza. Non trascurare le basi: al mattino detergi (https://www.matrixdimagrimento.com/corretta-detersione/) il viso, e
Sai come avere l’intestino regolare senza farmaci lassativi? ❗ In modo particolare in questi giorni in cui ti muovi poco e mangi tendenzialmente di più,
Sapevi che l’Italia è il maggiore produttore mondiale di kiwi? Econosci inoltre le sue mille proprietà? Ricchissimo di Vitamina C (perfetta alternativa alle arance nei
“Il miele selvatico sa di libertà” (Anna Achmatova) Conosci gli effetti benefici del miele? Ha un potere dolcificante superiore allo zucchero, pertanto te ne basta
Sono arrivati i 40 anni e all’improvviso ti pare che tutta la forza di gravità si sia concentrata sui glutei, e quando mangi un po’
Marina (54 anni) ed io ci siamo conosciute in modo insolito. La prima volta l’ho vista in una foto. Si era rivolto a me suo