Uno dei segreti per avere addome sgonfio e pancia snella è proprio quello di mangiare.
Se pensi che saltare i pasti, soprattutto quelli principali, ti farà perdere peso e raggiungere la forma fisica perfetta, allora, te lo devo dire, non la raggiungerai mai!
E allora?? Mettiti ai fornelli! Ecco la ricetta a garanzia di un dimagrimento sano e duraturo preparando una colazione buona e sana per te e per le persone che ami.
Pancake: mescola insieme un uovo e due cucchiai di farina di riso, cuoci in padella antiaderente.
Stendici sopra un filo di miele e taglia della frutta a pezzetti da stendere sopra.
In alternativa puoi stenderci un po’ di marmellata.
Accompagna il tutto con una spremuta d’arancia, l’ideale in questa stagione e con una tisana calda.
Ed ora goditi il pasto più importante della giornata! Il centro di dimagrimento Matrix BellaeInforma a Padova ti augura Buona Domenica!
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La Tua Consulente di Bellezza,
Monia De Nale