Sapevi che l’Italia è il maggiore produttore mondiale di kiwi? Econosci inoltre le sue mille proprietà?
Ricchissimo di Vitamina C (perfetta alternativa alle arance nei mesi freddi)
VIT. C idrosolubile ????Ricorda che aria, luce e temperatura la rendono labile.
La vitamina C partecipa alla sintesi del collagene, componente fondamentale dei tessuti di sostegno. Grazie alla sua attività antiossidante agisce contrastando l’azione dei radicali liberi, che sono coinvolti nell’invecchiamento.
Inoltre, introdotta regolarmente attraverso l’alimentazione e attraverso i prodotti cosmetici specifici, renderà la tua pelle elastica, giovane e luminosa.
Ricorda inoltre ha un ottimo effetto sull’umore ????
- Ricco di acqua e sali minerali
- Moderato indice glicemico e basso contenuto calorico
- Alleato per la salute dell’apparato digerente, combatte la stitichezza
- Aiuta la digestione soprattutto delle proteine (grazie alla presenza dell’enzima actinidina)
- Antiossidante (vitamina E)
- Potenzia il sistema immunitario
- Coadiuva nell’assorbimento del ferro alimentare
- Effetti benefici anche sul sistema cardiovascolare → poiché abbassa la pressione sanguigna
- Riduce i trigliceridi e aumenta il colesterolo buono (HDL)
- Sceglilo in una buona colazione o come spuntino, magari abbinato a mandorle.
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La Tua Consulente di Bellezza,
Monia De Nale
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