Lamponi: lo spuntino perfetto in un pomeriggio d’estate.
☀️ Lamponi: lo spuntino perfetto in un pomeriggio d’estate. Magnesio, potassio, fosforo e sodio sono i sali minerali di cui sono ricchi. Hanno anche una
☀️ Lamponi: lo spuntino perfetto in un pomeriggio d’estate. Magnesio, potassio, fosforo e sodio sono i sali minerali di cui sono ricchi. Hanno anche una
🍑 Dolce, succosa, vellutata. É arrivata la stagione della pesche. Fanno parte dei frutti di colore giallo-arancio, ricchi di betacarotene, vitamina C e vitamina A,
Queste sono facili e veloci da preparare, quindi niente scuse se non hai tempo, non hai voglia o semplicemente non sai cucinare. Leggi qui alcuni
🥑L’avocado: il frutto “abbondante” del popolo Azteco. Fu così descritto dai popoli che conquistarono le terre dell’America centro-meridionale per la sua polpa caratteristica gustosa
Hai la pelle spenta, le gambe gonfie e qualche chilo in più? Drena, depura e riduci. Da questa settimana: ➡️bevi un bicchiere d’acqua tiepida a
Sai come avere l’intestino regolare senza farmaci lassativi? ❗ In modo particolare in questi giorni in cui ti muovi poco e mangi tendenzialmente di più,
Sapevi che l’Italia è il maggiore produttore mondiale di kiwi? Econosci inoltre le sue mille proprietà? Ricchissimo di Vitamina C (perfetta alternativa alle arance nei
“Il miele selvatico sa di libertà” (Anna Achmatova) Conosci gli effetti benefici del miele? Ha un potere dolcificante superiore allo zucchero, pertanto te ne basta
Come puoi depurare il tuo organismo dopo 2 giorni di pranzi e cene ricchi di grassi, senza rinunciare ad un pasto gustoso anche se non