La colazione di inizio settimana: energia e buon umore
🥝Buon inizio settimana con Yogurt, mirtilli, noci, kiwi, tè verde. La colazione per una bella scorta di energia e di buon umore. 🍇I mirtilli dalle
🥝Buon inizio settimana con Yogurt, mirtilli, noci, kiwi, tè verde. La colazione per una bella scorta di energia e di buon umore. 🍇I mirtilli dalle
Partiamo da una premessa importante: nessun alimento ti farà dimagrire! È veramente errato pensare che sia possibile dimagrire con il carciofo o con altri alimenti.
Bevande “light” e “zero”, gassate e zuccherine, sono proibite dal Metodo Nuove Forme®, ti svelo il perché. Bevande light e zero non fanno ingrassare, è
Frutto di origine messicana, importato dai conquistadores facendolo diffondere in Europa, nei territori più miti, tipici della macchia mediterranea.☀️ ✅Ricco di vitamine A e C
Funghi, un gustoso contorno autunnale. Né vegetali, né animali, fanno parte di un regno a parte, quello di cui fanno parte anche i lieviti.
Con l’arrivo dell’autunno è subito stagione di castagne. ✅Appartengono alla categoria della frutta secca, ma essendo ricche di carboidrati e povere di grassi possono essere
L’ananas brucia i grassi? Nell’ananas è contenuta la bromelina, un enzima che aiuta a digerire le proteine. Ha proprietà antinfiammatorie e diuretiche. ⚠️Attenta agli zuccheri:
☀️Il profumo dell’estate. Qual è il frutto che ogni estate ci accompagna con tutta la sua freschezza in spiaggia? Il cocco! – ricco di potassio,
Ciao, oggi voglio dirti dove puoi trovare il beta-carotene, la fonte primaria di vitamina A. Il beta-carotene si trova negli ortaggi e nella frutta di
